缓解压力 共筑后盾｜鄂温克族自治旗团委开展考前心理辅导讲座

中高考冲刺关键阶段，考生与家长普遍存在考前紧张、焦虑等情绪。为帮助家长舒缓心理压力、掌握科学陪考方法，更好地助力考生备考，近日，鄂温克族自治旗团委组织开展中高考考前心理减压暨备考指导专题讲座，考生家长到场参与学习。

本次讲座特邀资深心理专家于老师授课。讲座紧贴考前备考实际，围绕心理调适、科学陪考、备考助力等重点内容展开。于老师结合真实案例，通俗易懂地讲解了考前焦虑的调节方法、高效亲子沟通技巧以及科学陪考妙招，纠正家长备考陪伴中的常见误区，为家长提供了实用、可落地的助考方法。

现场家长认真聆听、积极学习，纷纷表示本次讲座贴合实际、实用性强，有效缓解了自身考前焦虑，解决了备考陪考的困惑，收获颇丰。

此次讲座有效缓解了备考家庭的考前心理压力，提升了家长科学陪考、助力备考的能力，为学子从容应考筑牢后盾。下一步，鄂温克族自治旗团委将持续聚焦青少年身心健康成长，常态化开展心理健康、学业帮扶等服务活动，护航广大考生轻松备考、逐梦远航。